Richard Sandrak หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ Little Hercules เป็นศิลปินศิลปะการต่อสู้นักเพาะกายและนักแสดง เขาเป็นหนึ่งในเด็กที่โด่งดังที่สุดทั่วโลกเพราะร่างกายของเขาในวัยเด็ก เขายังเป็นที่รู้จักในเรื่องการปรากฏตัวของเขาในสารคดีเรื่อง 'เด็กชายที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก' Richard ยังปรากฏตัวในฐานะแขกรับเชิญในรายการเพาะกายหลายรายการเช่น Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup และหนึ่งในกิจกรรมการเพาะกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด The Arnold Classic และอีกมากมาย ทั่วโลกริชาร์ดเป็นแรงบันดาลใจให้กับเด็กและผู้ใหญ่
ชื่อเสียงในวัยหนุ่มสาว
Richard เกิดเมื่อวันที่ 15 เมษายน 1992 ในหมู่บ้านเล็ก ๆ ในยูเครน พ่อของเขาพาเวลแซนดัคเป็นแชมป์โลกด้านศิลปะการต่อสู้และลีนาแซนดัคแม่ของเขาเป็นผู้แข่งขันแอโรบิก ต้องขอบคุณอาชีพของพ่อแม่ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงมากเป็นส่วนหนึ่งของวัยเด็กของเขา
ในปี 1994 ริชาร์ดย้ายไปอยู่กับครอบครัวที่เพนซิลเวเนียและเริ่มการฝึกอบรม พ่อของเขาแนะนำให้เขารู้จักกับเทคนิคต่าง ๆ ในการฝึกน้ำหนักเบา ในที่สุดครอบครัวก็ย้ายไปแคลิฟอร์เนียด้วยความตั้งใจที่จะบุกเข้าไปในธุรกิจการแสดง ในขณะที่อยู่ในแคลิฟอร์เนียครอบครัวได้พบกับผู้ฝึกสอนชื่อแฟรงค์จิอาร์ดินา พวกเขาชนเข้ากับเขาในขณะที่ไปเที่ยวยิมแห่งหนึ่งของ Giardina และว่าจ้างให้เขาช่วยสร้างอาชีพเพาะกายลูกชายของพวกเขา
ด้วยความสามารถที่ไร้ที่ติของเขาเขาได้พาดหัวเมื่ออายุได้หกขวบโดยผู้พิพากษากดหนึ่งร้อยแปดสิบปอนด์ ตอนอายุแปดขวบเขานั่งกดสองร้อยสิบปอนด์ อุทิศเวลาทั้งหมดของเขาและมุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมเขาเริ่มสร้างอาชีพของเขาในวัยเด็กของเขา บางครั้งเขาทำงานให้กับอดีตครูการศึกษาของเขา Sonia Roman
Richard เริ่มเดินทางข้ามสหรัฐอเมริกาเพื่อถ่ายภาพวางตัวนิตยสารหลายฉบับ เขายังทำงานเพื่อส่งเสริมอาหารที่มีคุณค่าและผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ และเริ่มแข่งขันในการแข่งขันเพาะกาย ตั้งแต่เขาอยู่ในโรงยิมมาตลอดเขาไม่เคยมีวัยเด็กปกติ พ่อของเขาผลักริชาร์ดหนักเกินไปและทำให้เขาอดอาหารอย่างเข้มงวดมากเมื่อตอนเป็นเด็กเขาแทบจะไม่สนุกกับกิจกรรมใด ๆ นอกจากการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้และการเพาะกาย แม้ว่าการฝึกจะยาก แต่เขาก็สนุกกับการทำงานหนัก หลังจากทานอาหารอย่างเข้มงวดเขามักจะกินผักกาดหอมเป็นส่วนใหญ่ พ่อของเขาทำให้เขานอนบนพื้นเพื่อให้ท่าทางของเขาสมบูรณ์แบบและสนับสนุนให้เขาฝึกฝนเป็นเวลานานหลายชั่วโมง แต่ริชาร์ดไม่สนใจการเพาะกาย
เลิกเพาะกาย
เมื่อริชาร์ดอายุสิบเอ็ดพาเวลถูกตัดสินให้ติดคุกเพราะดูถูกภรรยาของเขา หลังจากทราบว่าพาเวลเป็นอาชญากรโค้ชของริชาร์ดจาร์ดิน่าก็ลาออก ไม่กี่ปีต่อมาริชาร์ดได้ติดต่อกับพ่อของเขาและตัดสินใจที่จะอยู่กับแม่ของเขา จากนั้นเขาก็ออกจากการเพาะกาย แต่ยังคงฝึกอย่างต่อเนื่อง 5 ครั้งต่อสัปดาห์โดยแต่ละครั้งจะประกอบไปด้วยการออกกำลังกายหนักเก้าสิบนาที
ภาพยนตร์และสื่อที่ปรากฏ
Richard ปรากฏตัวในรายการวิทยุและโทรทัศน์หลายรายการรวมถึง 'The Howard Stern Show' ซึ่งเขาแสดงและแสดงทักษะการเพาะกายของเขา ในปี 2009 เขาเดบิวต์ที่ฮอลลีวู้ดพร้อมกับสะบัด 'Little Hercules' นอกจากนี้เขายังแสดงใน 'ตำนานของ Nethiah' ในปี 2012 และในภาพยนตร์สั้นเรื่อง 'Assassin Priest'
หนึ่งปีหลังจากที่แยกออกจากพ่อของเขาริชาร์ดถูกทำประวัติในสารคดีเกี่ยวกับชีวิตของเขาที่ชื่อว่า "เด็กชายที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก" เขายังปรากฏตัวในตอนต่างๆของซีรีส์เช่น 'Hogan Knows Best' และ 'Inside Edition' ริชาร์ดตอนนี้ทำงานเป็นระห่ำที่ Universal Studios, Hollywood
โครงการในอนาคต
ในปัจจุบันริชาร์ดกำลังยุ่งอยู่กับการเขียนตำราอาหารและกำลังยุ่งกับการถ่ายทำวิดีโอสำหรับเด็ก ๆ เห็นได้ชัดว่าริชาร์ดเลิกใช้ชีวิตเพาะกายและต้องการเป็นนักวิทยาศาสตร์ควอนตัมของนาซ่า
มาร์โกการ์เซียผู้อำนวยการสร้าง 'Little Hercules 3D' ยังเป็นผู้สร้างโปรเจ็กต์ใหม่ของริชาร์ดที่ชื่อว่า 'Fancy Moves' ซึ่งจะคล้ายกับภาพยนตร์เรื่อง 'The Karate Kid' แต่ด้วยท่าเต้นฮิปฮอป สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์เรื่องนี้ที่ริชาร์ดได้กลับไปฝึกซ้อมแล้ว
Fading Fame
แม้ว่าริชาร์ดจะได้รับการปฏิบัติเหมือนดาราเมื่อตอนที่เขายังเด็ก แต่ชื่อเสียงก็จางหายไปเพราะ Little Hercules ในขณะที่เขาก้าวเข้าสู่วัยรุ่นตอนปลาย เขาไม่ได้ทำให้แฉอีกต่อไปและกำลังมองหาวิธีที่จะนำไปสู่ชีวิตที่เรียบง่ายและเป็นปกติ
ชีวิตส่วนตัว
Richard ชอบเก็บชีวิตส่วนตัวของเขาไว้ เขายังไม่ได้เปิดเผยความสัมพันธ์ในอดีตของเขา นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะทราบว่าเขาคบกับใครในปัจจุบัน มาร์โกการ์เซียผู้จัดการของเขาได้รับความช่วยเหลือจากผู้จัดการของเขาตอนนี้เขามีชีวิตปกติดื่มด่ำกับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นใช้เวลากับเพื่อน ๆ ของเขาและกินพิซซ่าที่เขาโปรดปราน
ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
วันเกิด 15 เมษายน 2535
สัญชาติ ยูเครน
เข้าสู่ระบบดวงอาทิตย์: ราศีเมษ
หรือเป็นที่รู้จักอีกอย่างว่า: Hercules น้อย
เกิดใน: ยูเครน
มีชื่อเสียงในฐานะ นักเพาะกายและศิลปะการต่อสู้
ครอบครัว: พ่อ: Pavel Sandrak แม่: Lena Sandrak
