Autumn Calabrese เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสชื่อดังชาวอเมริกันผู้แต่งตำราและนักแข่งบิกินี่ระดับชาติ เธอตัดสินใจออกกำลังกายอย่างมืออาชีพหลังจากอาชีพการเต้นของเธอหยุดชะงักเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่หลัง เด็กหญิงเล็กกระทัดรัดใช้วิธีออกกำลังกายอย่างเข้มงวดเพื่อแปลงร่างเล็ก ๆ ของเธอให้กลายเป็นบอดี้ชายหาดที่สมบูรณ์แบบ ในที่สุดฤดูใบไม้ร่วงก็มีความโดดเด่นในฐานะที่เป็นสัญลักษณ์ของการออกกำลังกายและกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่พยายามดิ้นรนเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ชาวโอไฮโอได้เขียนตำราขายดีเปิดตัวผลิตภัณฑ์สุขภาพมากมายและออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายหลายประการสำหรับผู้ที่ต้องการให้ร่างกายของบิกินี่ เธอส่งเสริมเครื่องมือออกกำลังกายเหล่านี้ทั้งหมดบนเว็บไซต์ของเธอพร้อมกับคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับ "21 วันแก้ไขอาหาร" ยอดนิยมของเธอ ฤดูใบไม้ร่วงตอนนี้มีลูกค้ารายละเอียดสูงและความร่วมมือที่เป็นที่นิยมหลายแห่ง โปรไฟล์ของคุณแม่คนเดียวยังได้นำเสนอในนิตยสารยอดนิยมเว็บไซต์และรายการทีวีอีกหลายรายการ
วัยเด็กและวัยเด็ก
Autumn Calabrese เกิดเมื่อวันที่ 23 กันยายน 2523 ที่เมืองคลีฟแลนด์รัฐโอไฮโอ เธอมีพี่สาวชื่อ Kelli Calabrese และน้องชายชื่อ Bobby Calabrese พ่อของเธออยู่ในธุรกิจร้านอาหาร ฤดูใบไม้ร่วงถือเป็นวิชาเอกทางศิลปะที่สำคัญจาก 'Webster University' หลังจากจบการศึกษาจากที่นั่นในปี 2541 เธอได้เต้นรำในมหาวิทยาลัยเดียวกันจนสำเร็จในปี 2544 เธอยังเป็นครูฝึกออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองจาก 'American Fitness Professionals & Associates' (AFPA) และ 'National Academy of Sports Medicine' (NASM) ) ก่อนที่เธอจะเตรียมตัวในสาขาการออกกำลังกายเธอต้องการที่จะเป็นนักเต้นมืออาชีพ ฤดูใบไม้ร่วงเริ่มเต้นรำเมื่ออายุ 14 แต่ต้องละทิ้งความฝันของเธอในการทำมันอย่างมืออาชีพหลังจากเธอได้รับบาดเจ็บที่หลังขณะที่เรียนอยู่ที่โรงเรียนศิลปศาสตร์
อาชีพ
หลังจากฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่หลังร่างกายที่เล็กกระทัดรัดของ Autumn Calabrese อยู่ในสภาพไม่ดี เธอตัดสินใจเปลี่ยนอาหารและเริ่มทำงานกับตัวเอง ชาวโอไฮโอผู้มีแรงบันดาลใจเริ่มต้นทำตามระบบการออกกำลังกายที่แข็งแรงและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าประทับใจ จากนั้นเธอได้เข้าร่วมการแข่งขันบอดี้บิกินี่หลายครั้งและชนะบางส่วน มันใช้เวลาไม่นานสำหรับเธอที่จะได้รับชื่อเสียงในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายและกลายเป็นผู้มีชื่อเสียงฟิตเนสที่มีชื่อเสียง ในเดือนตุลาคม 2012 ฤดูใบไม้ร่วงเปิดตัวโปรแกรมควบคุมส่วนที่เรียกว่า 'Change My Plate' ในลอสแองเจลิส การร่วมทุนเพ่งความสนใจไปที่คุณค่าทางโภชนาการของอาหารที่มีความสำคัญในการรักษารูปร่าง
ในเดือนกุมภาพันธ์ 2014 ฤดูใบไม้ร่วงได้ร่วมมือกับนักแสดงและโปรดิวเซอร์ Montel Williams เพื่อจัดโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อการออกกำลังกาย '21 Day Fix 'ที่เธอออกแบบขึ้นเอง ในปีต่อมาเธอเปิดตัว 'FIXATE® COOKBOOK' ที่มี 101 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย สูตรได้รับการพัฒนาตามคอนเทนเนอร์ควบคุมส่วน '21 วัน ' ฤดูใบไม้ร่วงออกแบบภาชนะบรรจุอาหารที่หลากหลายที่ช่วยให้ผู้คนควบคุมส่วนอาหารได้ ช่วงนี้ค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไป
ในปี 2559 ฤดูใบไม้ร่วงจัดงาน infomercial เพื่อโปรโมตการออกกำลังกายการเต้นรำ 'Country Heat' ของเธอ คุณแม่คนเดียวได้ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายและโภชนาการของเด็กในปี 2560 และเปิดตัว e-cookbook ชื่อ '75 Healthy Lunch Ideas for Kids '
ฤดูใบไม้ร่วงร่วมมือกับนักเพาะกายหลายคนรวมถึง Sagi Kalev เพื่อพัฒนาโปรแกรมสำหรับการเปลี่ยนแปลงร่างกายโดยรวม รายการดังกล่าวเปิดตัวภายใต้ชื่อ 'The Master’s Hammer and Chisel' เธอก่อตั้งศูนย์ออกกำลังกายที่เรียกว่า 'Mighty Mommies Fitness' ซึ่งส่วนใหญ่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์ หลักสูตรประกอบด้วยแผนภูมิอาหารที่กำหนดเองและสูตรการออกกำลังกายที่เหมาะสม เธอยังคงรักษาสุขภาพจิตของหญิงตั้งครรภ์ไว้ในใจและออกแบบชุดการตั้งครรภ์ก่อนและหลังเพื่อช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าในรูปแบบใด ๆ ที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกาย
ฤดูใบไม้ร่วงและรายการของเธอได้ให้ความสำคัญกับช่องยอดนิยมเช่น KTLA 5, Hallmark Channel และ 'POPSUGAR' พวกเขายังพบช่องว่างในนิตยสารเช่น 'Muscle & Fitness,' 'Shape,' และ 'Ok! นิตยสาร'. ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเจ้าของผลิตภัณฑ์และโปรแกรมภายใต้ชื่อ 'Beachbody' เธอเพิ่งเพิ่มกิจวัตรใหม่ในบรรทัดนี้ที่เรียกว่า '80 Obsession' วิธีการดังกล่าวแพร่ระบาดทางอินเทอร์เน็ตแม้ก่อนหน้านี้จะมีให้ลูกค้าของเธอ
ครอบครัวและชีวิตส่วนตัว
Autumn Calabrese แต่งงานกับผู้จัดการร้านอาหารที่ยังไม่เปิดเผยชื่อ ลูกชายโดมินิคของพวกเขาเกิดเมื่อวันที่ 22 มกราคม 2551 ชีวิตแต่งงานของพวกเขาถูกรบกวนหลังจากสามีของเธอขอให้เธอกลายเป็นแม่ที่อยู่บ้าน เนื่องจากเธอไม่ต้องการทำอย่างนั้นทั้งคู่จึงตัดสินใจแยกทางกันแม้ว่าพวกเขาจะหย่าร้าง แต่ฤดูใบไม้ร่วงก็ยังคงรักษาความสัมพันธ์อันดีกับสามีเก่าของเธอ
Kelli น้องสาวของเธอยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงผู้ประกอบการพรีเซนเตอร์ทีวีนักเขียนและบรรณาธิการ พี่ชายของพวกเขาเป็นพ่อครัวที่ปรากฏตัวในรายการปรุงอาหาร 'Fixate'
ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
วันเกิด 23 กันยายน 2523
สัญชาติ อเมริกัน
ชื่อดัง: American WomenVirgo Women
เข้าสู่ระบบดวงอาทิตย์: ราศีกันย์
เกิดใน: คลีฟแลนด์โอไฮโอ
มีชื่อเสียงในฐานะ ผู้เชี่ยวชาญฟิตเนสคนดัง
ครอบครัว: พี่น้อง: Kelli Calabrese และน้องชายชื่อ Bobby Calabrese เด็ก: Dominic US รัฐ: Ohio การศึกษาข้อเท็จจริงเพิ่มเติม: Webster University
